bismillah
semangka merupakan buah yang segar dan baik untuk kesehatan.adapun manfaat buah semangka ialah mengurangi kolestrol,mengobati gangguan liver,diabetes ,asma dan banyak lagi.Sebenarnya buah semangka ini enak juga kalo dimakan gitu aja tanpa harus dibuat jus,tapi lebih praktis memang jika di jus karna kita hanya menyerupnya.
Berikut cara mudah dan praktis membuat jus semangka:

Watermelon Juice (jus semangka)
sumber: catatan dapur putri

bahan:
1/2 buah semangka
gula secukupnya
500ml air matang
es batu

Cara Membuat:
1.potong-potong semangka dengan membuang bijinya.
2.siapkan blender,campur semua bahan kecuali es batu,lalu blender.
3.tuang dalam gelas saji,tambahkan es batu,sajikan.

***** selamat mencoba *****

 

 Jus tomat campur wortel sangat baik untuk kesehatan mata karena kaya akan beta-karoten juga bermanfaat bagi sistem pencernaan dan sistem kekebalan tubuh berkat vitamin C serta zat antioksidan di dalamnya.

Bahan-bahan :

• 100 gram tomat merah
• 75 gram wortel
• 1 gelas air putih matang
• gula secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara membuat :

1. Bersihkan bahan dengan air mengalir,potong  tomat dan wortel kecil-kecil  agar mudah hancur. Masukkan ke dalam gelas blender.
2. Tambahkan air putih matang, gula sebagai pemanis kemudian blender sampai halus.
3. Kemudian saring jus dan sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya.